Das drücke Zuneigung aus, ohne zu einer steifen Formel zu verkommen. Sätze wie "Das hast du gut gemacht" bestärken das Miteinander. Im Alter gelinge es oft besser, großzügiger mit dem Partner umzugehen und ihm kleine Marotten zu verzeihen. Umso wichtiger ist es, dass Paare sich Zeit für gemeinsame Unternehmungen, für Gespräche, Zärtlichkeit und Sexualität nehmen. "Das kann für einen der beiden Partner sehr bitter sein, wenn er den Weg durchs Alter allein antreten muss sagt Hans Jellouschek, Paartherapeut und Autor in Tübingen. "Kommunikation spielt eine zentrale Rolle. Darauf komme es an: Eine eigenständige Person mit eigenen Interessen sein und den anderen dabei nicht ausschließen, sagt Jellouschek. Älter werden ist eine Herausforderung auch für die Beziehung von Paaren. Janus Seite 51 planquadrat Seite 52 suchma-schine Seite 56 gesundheit Seite 58 astro Seite 59 bunte Seite 60 verlosungen Seite 61 /. Nicht außer Acht lassen dürfen Paare, dass Zuwendung auch noch unter der Bettdecke stattfindet. Aber es schadet auch nichts, sich abund mal ein paar Gedanken über mögliche Folgen zu machen.Ähnliches Online-Bashing (wenn auch von Heteros verübt) hatschon schwule Jugendliche in den Selbstmord getrieben. "Man hat mehr Zeit und muss nicht mehr auf einen Orgasmus losstürmen." Langsamer Genuss stehe im Vordergrund.

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Die Gewinner des Goldenen rik 2010. Das lasse ich mir nicht ge-fallen! Zum Beispiel, indem sie sich bewusst für Sex verabreden. Nach, graz und, salzburg startete am Mittwoch auch Wien mit einer. Oder, jüngst gesehen (undleicht verfremdet Damit ihr es alle wisst, schnuffel86 ist einArschloch. Nach Ansicht von Paartherapeut Jellouschek gibt es im Alter durchaus die Möglichkeit für Erotik und Intimität, die erfüllter und befriedigender ist als in früheren Jahren. Ein junger Soldat, der Zugang zum Netzwerk mit den vertraulichen Daten besaß, sorgte aus Unzufriedenheit über die Strategie seiner Regierungfür die ihm größtmögliche Transparenz und büßt seine Tatseit dem Sommer mit Isolationshaft. Alle drei stoßen sich an derselben Problematik: der alltäglichen Begegnung mit Geschlechterklischees und Rollenbildern, Sexualisierung, dem Körper als Stilmittel, Verharmlosung von Gewalt und Mehrfachdiskriminierung in der Werbung. Sich gemeinsam darauf zu konzentrieren, was noch geht ein gelassener Umgang mit abnehmenden Fähigkeiten im Alter wirkt sich ebenfalls positiv auf die Partnerschaft aus, meint Jellouschek. Streicheln, oraler Sex, das Stimulieren erogener Zonen können sehr befriedigend sein. Bei den Lindners sieht das so aus: "Unsere Kinder und Enkelkinder wohnen im gleichen Ort, außerdem sind wir mit anderen Paaren befreundet. Ihm und allen Leser(inn)en der rik wünsche ich ein er-folgreiches, gesundes und glückliches 2011! Zeit und Raum gibt sich das Ehepaar Lindner aus Münsingen, das seit 50 Jahren verheiratet ist. Vielleicht gehe es nicht mehr so schnell, was viele Frauen als angenehm empfinden. Es sei doch erstaunlich, dass die Höflichkeit, die man anderen zukommen lässt, beim Partner oft vernachlässigt wird, findet Jellouschek.

Seite 29 reise Seite 30 beautiful People Seite 38 radar Seite 40 /. Wenn man mit sich selbst und seiner Vergangenheit im Reinen sei, kehre ein Gefühl des Friedens ein. Es scheint schon fast ein kleiner Treppenwitz der Geschichte:Ausgerechnet zwei schwule Männer stehen an vorderster Frontder jüngsten Enthüllungen von Wikileaks. Watchgroup gegen sexistische Werbung. Merkwürdig still verhielt er sich übrigens, was sein Vorstands-Engagement für den Lesben- und Schwu-lenverband in Deutschland angeht. "Wir stehen morgens auf und fragen uns: "Was können wir uns heute Gutes tun?" Dann planen wir eine Radtour oder gehen ins Thermalbad, ins Fitness-Studio oder in die Stadt, einen Kaffee trinken erzählt der 70-Jährige Gunter Lindner. Das Wichtigste ist deshalb, sich zu fragen: Wie machen wir unsere Beziehung wieder lebendig? "Wir verreisen gern mit dem Wohnmobil sagt. Wenn Sprachlosigkeit zwischen älteren Paaren herrsche, sei das oft schon in jüngeren Jahren so gewesen nur dass diese überdeckt war vom Alltag, Beruf, Haus und Garten. Ein Paar lebt vom Austausch sagt die Schweizer Psychotherapeutin und Buchautorin Katharina Ley.


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Bei den Lindners ist es das gemeinsame Entdecken. Ein weiteres Rezept für glückliche Partnerschaften sieht Katharina Ley in einer versöhnlichen Haltung. Paare brauchen laut Jellouschek in der Ruhestandsphase oft wieder ein neues Drittes: ein gemeinsames Hobby, ein soziales Engagement oder ein Haustier. "So hat man sich etwas zu erzählen.". Wichtig sei, achtsam miteinander umzugehen und ts shemale porno star mia dem anderen Anerkennung zu schenken. Dies sei in den Jahren mit Kindern, Berufen und Existenzaufbau oft in den Hintergrund getreten. Nur der Radius werde mittlerweile kleiner, weil seine Frau lange Reisen wegen des Rückens nicht mehr machen könne. Wichtig sei für ältere Paare außerdem, Kontakte nach außen zu pflegen, rät Katharina Ley. Das zeige ihnen: Wir gehören auch erotisch noch als Paar zusammen. Und wir haben eigene Freiräume meine Frau mit ihren Sauna-Freundinnen und ich mit meinen Volleyballern erzählt Gunter. "Wir sind beide wegen unserer Krankheiten, einer Herz-OP und Gelenkbeschwerden, noch mehr zusammengerückt und passen aufeinander auf sagt Gunter Lindner. Impressum Seite 61 david-Comic Seite 62 www. Wer jetzt mit dem Finger auf den vermeintlich peinlichen Metz-ner und seine ohnehin seit Monaten ziemlich hysterische Parteizeigt, sollte die eigene Community nicht vergessen, wikileakenwir uns tagtäglich, was das Zeug hält. Editorial Daily Leak und sonst, vIPs des Monats Seite 04 szene erotik in der sauna taschengeld gegen sex Seite 06 gesellschaft Seite 10 bühne Seite 18 musik Seite 22 /. ZweiGrundregungen des libe-ralen Menschen sind: Daskann doch nicht angehen!


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Eine Partnerschaft müsse ganz bewusst gepflegt werden, sagt Jellouschek. Von selber passiere das aber natürlich nicht. Woran hoffentlich Helmut Metzner noch nicht mal im Traumdenkt. Die Leser(innen)haben geklickt, ab Seite 08, helmut Metzner F o t o : D Interview mit Christoph Ma rti Ursli alsDie Csárdásfürstin Seite 18 Das rik-Special zum Traumkörper Body Tuningfürs neue Jahr Ab Seite 32 Cher und ChristinaAguilera in Burlesque Diven-Duell Seite 25 F o t o : T o mP e F o t o : S o n y P i c t u r e s F o t o : v. Ehescheidungen kommen bei der 60-plus-Generation heute häufiger vor als früher. Beginne die sexuelle Kraft beispielsweise beim Mann nachzulassen, habe das für den Sex durchaus Vorteile. "Paare müssen sich Raum dafür schaffen sagt Jellouschek. Denn viele haben sich im Laufe der Zeit aus den Augen verloren. Kleine Gesten sind entscheidend: Der nette Gruß am Morgen, das freundliche Gute Nacht vor dem Einschlafen. So zoger mehrfach in einem Hasenkostüm durch die Gegend und ver-teilte blau und gelb gefärbte hart gekochte Eier, zuletzt 2001beim CSD in Berlin. Hier in Deutschland gabein junger, aufstrebender Liberaler bereitwillig Details ausden schwarz-gelben Koali-tionsverhandlungen für einbisschen Aufmerksamkeit(so schimmert es zumindestaus dem Bericht des US-Botschafters durch) hon in seinem eigenenBlog zeigte sich der als Bü-roleiter von Parteichef Gui-do Westerwelle abgesägteHelmut Metzner grenzenlosmitteilungsfreudig. Auch die Lindners versuchen, aufeinander zu achten. Doch der erste po-litische Protest aus diesemGrund gegen herrschendeMissstände ging nicht f einem Kinderspiel-platz wollte ich mich gegen die Zwänge der Physik wehren undog befördert durch die Zentrifugalkraft aus dem Kinderkarus-sell, das mich noch eben so angenehm r leichte Dachschaden sei mit sieben Stichen behoben. Legendär sind auf denBlauen Seiten all die vielen feinen Fotos von Usern in laszivenPosen vor Wäscheständern und barocken Schrankwäsoffen auf dem Weihnachtsmarkt zu stehen, ist nur mit diram schönsten, zählte sicherlich zu den sympathischsten Face-book-Postings der letzten cht mehr gar so lustig ist es, wenn.

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